Mange mennesker oplever på et tidspunkt i deres liv at blive udsat for chok. Det kan fx være i forbindelse med røveri, skilsmisse, dødsfald, bilulykker, eller det kan være i forbindelse med mobning, manglende accept af grænsesætning eller følelsen af ikke at blive hørt.
Årsagerne kan være mange, men fælles er, at der i situationen ikke har været en udvej. Det voldsomme chok sætter en række processer i gang, der medvirker til, at der sker en fastfrysning i nervesystemet, hvilket får den chokramte til at reagere, som om faren stadig er til stede.
Kroppen er derfor fortsat i alarmberedskab og du vil efter selve chokket kunne opleve de samme fysiske symptomer, som ved selve chokket , fx hjertebanken, svedige håndflader, svimmelhed, besværet vejrtrækning mm.
Din krop tror stadig du befinder dig i selve choksituationen, selvom du med din fornuft godt ved, at situationen er overstået og at du er uden for fare.
93 % af vores oplevelser lagres i vores underbevidsthed (kroppen) og kun 7 % i vores bevidsthed (hovedet). Det er derfor ikke nok, at vi med vores fornuft forstår, at vi ikke længere er i fare, vores krop og vores celler må også forstå det.
Chok kan udvikle sig til traumer, hvis de fysiske symptomer ignoreres. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på de fysiske symptomer i kroppen. Chok og traumer kan påvirke din hverdag markant. Det kan føre til nedsat livskvalitet med fx angst og depression.
Mange oplever, at man ikke kan kende en del af sig selv længere, at der er lagt en dæmper på glæden i livet. Andre mærker, at de kan være svært ved at mærke eller bevæge visse dele af kroppen eller at det pludselig er svært at være sammen med andre mennesker, og at du ikke orker social kontakt.
Mulige symptomer ved chok og traume:
• Søvnbesvær og mareridt
• Hukommelsesbesvær
• Koncentrationsbesvær
• Træthed
• Angst og panikanfald
• Depressive symptomer
• Aggressivitet og kamp-parathed
• Uforklarlige kroniske smerter eller kropslige fornemmelser
Når jeg hjælper mennesker med at forløse deres chok og traumer, er det underbevidstheden jeg arbejder med.
Jeg har en række kraftfulde redskaber, der netop hjælper vores krop (de 93%) til at forstå, at det der gav choket engang, er ovre nu.
Mange ved sket ikke hvad chok er, når de kommer, men kan mærke et ubehag og en indre uro i bestemte situationer.
Når kroppen larmer, må bevidstheden øges. På den måde kan vi hjælpe kroppen af med det der gør ondt.
Efter behandlingen vil du opleve en øget indre ro og en følelse af at være sluppet af med noget "gammelt" ubehag. Du vil komme til at stå stærkere i dig selv og have lettere ved at træffe gode beslutninger for dig selv og sige fra overfor det der ikke gavner dig.
